Causerie sur le bien-être : L’activité physique dans une population vieillissante

Risques, récompenses et exercices de résistance

Le jeudi 23 février, de 12 h à 12 h 45

Cette activité est passée.

Un couple d’un certain âge marche dans une zone boisée en utilisant des bâtons nordiques. Visibilité masquée.

Détails de l'activité

Prix :
Activité gratuite, réservée aux membres. Informations ci-dessous.
Lieu :
Salle de conférence Sénatrice Nancy Ruth, au niveau 6

Comment s'inscrire : Pour plus d’information sur la façon de devenir membre du MCDP ou pour vous inscrire, veuillez envoyer un courriel à adhesion@droitsdelapersonne.ca, vous rendre à droitsdelapersonne.ca/visiter/adhesions ou téléphoner au 204–289-2000.

Le risque de développer des problèmes de santé est fortement corrélé aux comportements de santé et aux niveaux d’activité tout au long de la vie. Le physiothérapeute Tom Pachal expliquera comment l’activité physique et l’exercice peuvent réduire considérablement ces risques et améliorer la qualité de vie. Apprenez ce que signifie un mode de vie actif et comment cela peut améliorer la santé.