Journée mondiale du bien-être au Musée

Activités pour prendre soin de votre personne

Les 15 et 16 septembre 2023

Cette activité est passée.

Un chausson de ballet repose dans un champ de hautes herbes de prairie près d'un grand édifice en verre. Visibilité masquée.

Photo : MCDP, Aaron Cohen

Détails de l'activité

Lieu :
Dans tout le Musée

Navigation des détails de l’activité

Le 15 septembre est la Journée mondiale du bien‐être, et le MCDP a prévu toute une série d’activités pour vous aider à prendre soin de votre personne.

Où ailleurs dans le monde pouvez‐vous apprendre à fabriquer un sac de guérison autochtone, caresser un chien de thérapie, vous assouplir et bouger, puis déguster un repas de classe mondiale préparé avec des aliments entiers locaux?

Joignez‐vous à nous pour une partie ou la totalité de ces activités.

15 septembre

Chiens de thérapie de la Winnipeg Humane Society

De 12 h 30 à 14 h 30

Coût : Gratuit

Lieu : Terrasse Sifton

Langue : Cette activité sera présentée en anglais.

Ce programme de zoothérapie canine fait appel à des chiens certifiés par la Winnipeg Humane Society pour apporter affection et réconfort à des personnes ayant des besoins divers. On sait que le contact avec des animaux dressés procure toute une gamme de bienfaits qui aident les gens à faire face à des difficultés physiques, mentales, émotionnelles et comportementales. Venez rencontrer les chiens et profitez des bienfaits de leur bonne compagnie.

Spécial du midi au Bistro Boréal

Coût : 19 $

Pour réserver des places, communiquer avec le Bistro Boréal : 204–289-2187

Au menu :

Saumon chinook grillé aux épices marocaines
Salade de lentilles et de légumes racines avec vinaigrette au citron confit et aux fines herbes

Construire des habitudes saines avec le Dr Nick Simoes – Énergie, mouvement, focus

De 13 h à 14 h

Coût : Gratuit; inscription obligatoire

Lieu : Salles de classe MTS

Langue : Cette activité sera présentée en anglais.

Bougeons! Apprenez à intégrer des habitudes saines et des mouvements plus intentionnels dans votre journée pour vous aider à être dans la meilleure forme possible. Convient à tous les niveaux de forme physique.

Nick Simoes est un chiropraticien local à St. Vital. Il est également conférencier et anime régulièrement des ateliers sur le bien‐être. Il a été inspiré à devenir chiropraticien après avoir été blessé dans un accident de voiture et avoir constaté à quel point le traitement chiropratique avait contribué à son rétablissement et à sa santé générale.

Le stress : Son effet sur votre santé et comment y faire face

De 14 h 30 à 15 h 30

Coût : Gratuit; inscription obligatoire

Lieu : Salles de classe MTS

Langue : Cette activité sera présentée en anglais.

La vie est parfois faite de moments difficiles! Le Dr Nick Simoes vous aidera à repérer les facteurs de stress dans votre vie, à comprendre comment un stress prolongé peut affecter votre bien‐être physique et mental, et à apprendre des techniques pour y faire face.

Atelier de yoga avec Sari Hochman (Annulé)

Cet atelier a été annulé.

De 17 h 30 à 18 h 30

Coût : Gratuit; inscription obligatoire

Lieu : Jardin de contemplation Stuart Clark du Musée canadien pour les droits de la personne

Langue : Cette activité sera présentée en anglais.

Joignez‐vous à Sari Hochman  de Modo Yoga pour un atelier de yoga exclusif au Musée.

Soirée de peinture autochtone avec Heather Endall

De 18 h à 21 h

Coût : Gratuit; inscription obligatoire

Lieu : Salles de classe MTS

Langue : Cette activité sera présentée en anglais.

Souper d’aliments entiers et locaux préparés par WOW! Catering

2 services : 18 h et 20 h

Coût : 50 $ le billet

Lieu : Bistro Boréal

Appréciez de la musique en direct avec Connor Derraugh dans le Bistro pendant votre repas.

Menu

Pain et trempettes : Pain plat turc maison avec muhammara et labneh aux abricots et au miel

Soupe ou salade : Soupe thaïlandaise à la noix de coco et aux shiitakes avec chili et lime ou Salade de carottes rôties avec roquette, quinoa, fromage de chèvre, amandes grillées et vinaigrette à la moutarde

Plats principaux : Poulet péruvien, betteraves Hasselback, pommes de terre écrasées avec ail rôti, huile vierge et herbes fraîches ou Légumes d’automne rôtis avec risotto à la betterave et sauce tahini à l’érable

Dessert : Poires rôties au miel avec mousse au yogourt, baies fraîches et croustillant aux noix

16 septembre

Enseignements sur la guérison avec Marilyn Dykstra – Fabriquez votre propre sac de médecine

*Cette activité a été déplacée au samedi 16 septembre. Les autres détails restent inchangés.

De 11 h à 12 h

Coût : Gratuit; inscription obligatoire

Lieu : Jardin de contemplation Stuart Clark du Musée canadien pour les droits de la personne

Langue : Cette activité sera présentée en anglais.

Marilyn Dykstra, gardienne du savoir du MCDP, animera un atelier sur les médecines sacrées autochtones. Les personnes présentes pourront fabriquer leur propre sac à emporter.

Renseignez‐vous sur Marilyn et ses enseignements cris au Musée.

Menus